HomeTipsTip

Drink voldoende water

Drink 1 tot 2 liter water (of groene thee) per dag. Water drinken is goed voor het stimuleren van de afvoer van afvalstoffen. Water is onmisbaar voor een gezond lichaam. Het transporteert voedingsstoffen naar alle weefsels en cellen en voert afvalstoffen af. Het zorgt voor een goede spijsvertering en maakt dat we goed kunnen bewegen en denken.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.